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【瑜伽心语分享】相知相遇相爱
2019-07-10 亚协体育整理

  第一次接触瑜伽还是好多年前,家楼下有个高温瑜伽馆,当时由于身体太弱,就去办了卡、不过因为太热所以只去了两次,最大的收获就是从来不出汗的我竟然打开了汗腺,身体会排汗了
 

  第二次就是去年年底,在家无聊就去办了一个月的体验卡,最终还是因为怕身体痛而去过几次就不了了之了、很幸运的是认识当时我的瑜伽老师,是她一直说我形象气质很适合做瑜伽老师,让我心开始蠢蠢欲动、心里也为后面的学习扎下了根。
 


  我很感谢我的前任,那几天我心情很压抑,因为他喜欢健身,以前总吵着带我去一起锻炼身体,可是那时的我还任性的说我打死都不去,可是和他提分手之后、我却有了冲动,想锻炼好自己的身体、就这样我开始咨询身边练瑜伽几年的姐姐,闺蜜,老师 最终选择了亚协,去看学校的当天就付了学费等到开班!
 

  我们这一届开班日期很有意义520,开班的第一天,同学介绍,说实话我这人有点脸盲,当时确实也没记住几个人,惭愧!
 

  正式练习的第一个星期,当时那几天真的是感觉生不如死,吃不下睡不着,真的是屌口气想自己再坚持一下试试。从小到大我就不喜欢运动,身体疼痛,汗臭味都是我最讨厌最接受不了的,当时对自己做的决定都表示怀疑了,花钱找罪受呢这是?现在想想特别感谢我的老师,还有同学,是她们让我在妈妈心疼到哭不让我去,还有身边朋友都不让我去的情况下,给了我坚持下去的动力。
 

  练习的第二周,我开始慢慢能吃下东西了,也开始慢慢接受并享受出汗的感觉。虽然很多体式依旧做的不好,虽然还是周一盼周五想好好休息,但是我开始恢复我皮的本性了,对自己能坚持学完有了点信心。
 

  第三周,开始有了懈怠的情绪、当时如果不是因为有个好老师,估计肯定开始不好好学习了!当时唯一让我发现神奇的是,我出的汗是像水一样没味道的,老师说那是体内毒素排干净了,我很开心,身体慢慢开始调整了

  第四周,一个月了,感概这一个月经历的同时,心里莫名的恐慌。这周自己开始对写作业的引导词有了点领悟,不过有点打击的是,由于身体条件问题、慢慢开始出现了一些做不到的体式,看着同学们能做到的,自己心里会很急,那时候就很羡慕,希望自己有一天也可以做的很标准,美美哒!
 

  第五周了,临近毕业的恐慌感越来越强!我们也迎来了高级体式的课程!这时候分差越来越明显!心里也360度大转弯,从开始的周一盼周五到现在的只想时间停留在这的感觉!老师让我们试着编写体式,试着讲课!也让我意识到自己很多的不足、就更想时间变得慢一些,想自己能多点时间和机会跟着老师好好学习!
 

  明天就是我们这45天哈他课程的最后一周了,心里塞塞的,虽然不愿意也不想离场,但是人总要学会面对各种情况不是么?我只想以我最好的状态迎接这即将面临的离别。
 

  特别感谢我老师,这不是拍马屁啦!很感谢她一直以来对我的关心,我也挺不让人省心的,睡眠不好,身体状况也多,她那么忙还总是会抽空关心我,让我不要那么紧张让我放松、也很感谢她在这段时间我身体不舒服她费力的帮我调理,有了她让我对瑜伽这条路和瑜伽老师都有了新的认知。
 

  也特别感谢两位助教老师和同学们,记得开学第三天,我是同学们推荐的第一个班长,谢谢同学的陪伴和信任,成人后每一段没经济瓜葛的友谊都格外的让人珍惜!在每一次想偷懒的时候陪伴着彼此,在每一次我觉得自己很差的时候给了我鼓励、在每一次我不确定或者理解不了的时候去请教的时候,都很细心的给我讲解原理和鼓励。
 

  这一个多月的练习,我低血压低血糖的老毛病在体检报告中显示恢复正常;我的汗腺全面打开帮助身体排毒;我经期紊乱也开始慢慢调整;我的精神状态也改变很多,以前总会莫名的忧郁,可现在虽然我可能没精神可能身体会疲劳,但是我不再有莫名的忧伤到哭的感觉!现在出门走路的体态也是肩展后,提胸腔,收肋骨,虽然不是真正的瑜伽老师,但我想对的起“瑜伽”这两个字。
 

  瑜伽的道路还很长,我就给自己定个小目标吧。我不会半途而废,不会在三天热血,我想继续加油、想帮助自己的情况下有可能的帮助永利网上赌场的人。

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