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为什么这么少男生练瑜伽
2019-07-04 亚协体育整理

  瑜伽已经越来越受到社会上喜爱健身的人士的欢迎,但是,有一个很奇怪的现象,就是国内大多是女性在练习瑜伽,瑜伽馆里很少见到男性的身影,很多男人宁愿去篮球场上锻炼而是不去瑜伽馆里,那么男人为什么不喜欢练习瑜伽呢?这个可能是有以下几个原因吧:
 

  一、工作,即很多男性因为工作应酬等原因很少锻炼,平时工作上的事就很繁琐复杂,让人头疼的,还有数不尽的社交应酬等等,也在挤占为数不多的锻炼时间,所以相对于女性的大把休闲时间,男性因为工作等根本就没工夫去练习,所以很少有见到男性进出瑜伽场所的,因为,根本没工夫去呀。
 


 

  二、重视程度,男性对于自身健康或者身材的不够重视,男性不像女性那样重视自己的身材,甚至男性大部分也会忽视自己的健康。往往都是等到身体出毛病了才意识到重要性。这才意识到锻炼对于身体的好处,可往往这时身体都已经出问题了。所以让他们没事练瑜伽,省省吧。
 


 

  三、心理,瑜伽练习的场所大部分以女性居多,偶尔来一个男士,大家都会觉得有些稀罕,这样会让人觉得鸡立鹤群难免觉得尴尬。而且瑜伽练习的时要求尽放松身体,而女士们所穿的衣服都比较贴身、轻薄,看着满屋子的大长腿,男人们真的不会觉得心猿意马或者尴尬吗?
 


 

  四、认知,中国人对于男人的认识自古就崇尚阳刚之美,认为男人就应该是刚劲有力的肌肉和力大无穷的身躯。这才是男性的阳刚之气,而瑜伽,更注重对身体的柔韧度的要求,这对于身体僵硬的男士来说是有点困难,而且练习瑜伽并不能给人树根般突出的肌肉,所以让很多男士对瑜伽根本不感兴趣。所以习练的男性必然不会太多。


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