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瑜伽最难不是体式,而是坚持
2019-06-25 亚协体育整理

  很多人,从开始兴致勃勃的投入瑜伽练习潮流中去,然后没多久就败兴而归,对于瑜伽过高的期望心态是练习瑜伽的弊端,瑜伽这几年很流行确实没错,但是在下定决心去练习瑜伽之前,应该要审视自身的态度与需求
 

  你去练习瑜伽到底是为什么?
 

  瑜伽
 

  瑜伽很难,难的不是体式而是坚持
 

  瑜伽也很简单,简单到你只需要站上垫子开始练习
 

  瑜伽的门槛很低,低到只要你可以呼吸就可以习练
 

  瑜伽的门槛也很高,高到值得你用一生去探索
 

  瑜伽
 

  瑜伽很美,随便一个体式,怎么拍都是大片
 

  但这些美的背后,藏着多少你看不到的汗水和努力
 

  瑜伽
 

  你练习的每一个体式,上的每一节课,练瑜伽花的每一分钱
 

  都会化成盔甲帮你,抵御岁月的侵蚀
 

  今天,你瑜伽了吗?

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