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亲子瑜伽,几岁的孩子可以做?

在外国,儿童瑜伽班十分盛行,修炼瑜伽不再是成人的专利。那么,几岁的孩子可以开始练习瑜伽呢?老师表示,3个月左右的孩子就可以接触瑜伽了,家长可从一些抚摸、按摩的动作...

发布日期:2018-06-21

亲子瑜伽,既塑身又亲子

瑜伽是一门古老的修行哲学,通过精神的修养与身体的修炼达到养生美体的效果。亲子瑜伽是适合一家人的游戏,和宝宝一起做做瑜伽,既塑身又亲子,一举两得!...

发布日期:2018-06-21

和宝宝一起做瑜伽,就是要晒

亲子瑜伽,五一时分,地球不爆炸,秀宝宝步骤怎么能停!!!这个小辣妈趁着五一时候,带着自己重量级宝宝去拍了组瑜伽亲子写真,这画面还真是美好,看着都很羡慕。突然也想要生...

发布日期:2018-06-21

亲子瑜伽,给孩子他想要的

瑜伽是近年流行的调适身心活动之一,不少成年人爱做瑜伽来减压甚至减肥。其实,瑜伽适合不同年龄的人士参与,而且儿童瑜伽班在外国亦十分盛行,修炼瑜伽不再是成人的专利...

发布日期:2018-06-19

这组瑜伽姿势有助于宝宝健康快乐的成长

充满欢乐地去做游戏,在游戏中学习到成长的知识。下面介绍的这组瑜伽姿势有助于宝宝健康快乐的成长,并可增进母子间的默契,促进感觉统合与运动、智力的均衡发展。...

发布日期:2018-06-08

亲子瑜伽渐渐流行,促进母子亲情交流

亲子瑜伽是一种近年流行起来的时尚母子瑜伽,非常适合大人和孩子一起练习,在舒缓轻柔优美的音乐声中以及轻松愉快的氛围中一起练习瑜伽,促进母子亲情的交流,同时让您亲...

发布日期:2018-06-05

和宝宝一起做瑜伽,享受亲密

和宝宝一起做瑜伽,不但促进自己健身,也是爱抚宝宝的延续。练习时你是主角,根据宝宝的年龄和配合状况选择动作,和宝宝一起在欢乐中减肥吧,享“瘦”不一样的亲密!...

发布日期:2018-06-05

与孩子一起做瑜伽,12种亲子瑜伽

如果你自己喜欢做瑜伽的话,你一定会想与你的孩子一起做。瑜伽不仅有助于我们的身心健康,还教会我们更好地认识自己的身体、追寻平衡的生活以及认识到照顾自己的重要...

发布日期:2018-06-05

亲子瑜伽,和孩子更好地沟通

作为母亲,我们把信念传递给孩子,不要用严肃的口吻把她吓住,因为这是一种愉悦的游戏——亲子瑜伽...

发布日期:2018-06-05

和宝宝一起练瑜伽的阶段点

妈妈和孩子一起练习亲子瑜伽,不仅仅是与宝宝的另一种方式的交流,也是自己身材塑形的方法之一,那么亲子瑜伽又有几个阶段呢?...

发布日期:2018-05-25

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